ご来店からの流れ

QOL.は、１０代〜８０代の幅広い年齢層のお客様にご利用いただいております。

① カウンセリング

お客様の現在のお悩み・改善したい箇所について

トレーナーが丁寧にカウンセリングを行います。

その後、コースの選択を行います。ライフスタイルと

お身体に合わせたコースをご提案させていただきます。

現在のお客様のお身体の状態や柔軟性をチェックします。理想がどういう状態かを踏まえて、現在の状態との差を

分かりやすく説明させていただきます。

ひとり一人お客様のお身体の状態や改善点に合わせて

ストレッチを施します。お客様には基本的にリラックスした状態でベッドに寝ていただくだけです。

＊酸素カプセルの中で快適にお過ごしいただけるようにアイス枕、ミニ扇風機、ブランケット、湯たんぽ、耳抜き用キャンディーなどご用意しています。

ストレッチの前後でどれだけ変化が出たかを確認します。次回ご来店の際までに少しでも長くストレッチの効果を持続していただけるように、ご自宅でも続けられる5〜10分ほどのセルフストレッチやプチトレーニング、注意点などをお伝えしています。